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LES COURS D'AUTO-DEFENSE FEMININ REPRENNENT !

Les cours d’Auto-Défense au Féminin reprennent à partir du lundi 8 juin

Le lieu et les horaires ont été aménagé temporairement pour pouvoir respecter les mesures barrières. A présents les séances auront lieu tous les lundis de 16h50 à 17h50 au parc Pierre Rabhi animées par Régis Manibal, Professeur d’Art Martial diplômé.

Les objectifs de l’auto-défense :

  • Sensibiliser à reconnaître les multiples formes de violences et de dangers
  • Apprendre à se protéger soi et les siens
  • Se former aux gestes de premiers secours PSC1
  • Préparez son esprit et son corps à faire face aux menaces contre sa sécurité
  • Apprendre à prendre des décisions efficientes et à agir avec détermination dans toutes situations dangereuses
  • ...

Cette action est gratuite, soutenue dans le cadre du contrat de ville par l’ANCT, la CAF, la Région Occitanie, la Ville de Bédarieux et la Communauté de Communes Grand Orb

Tous les lundis

De 16h50 à 17h50

Parc Pierre Rabhi

Renseignements

Régis Manibal
06 80 03 30 61

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